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孕妈在怀孕后,会选择一些胎教音乐来刺激胎儿脑部发育,看似简单的事情里面学问非常大的。孕期听音乐有胎儿音乐还有孕妇音乐之分。

孕期听音乐大有讲究!孕妈妈不要随便乱听音乐啦

胎儿音乐一般以轻松活泼为主,旨在用音乐的方式刺激胎儿脑组织,有助胎儿脑部功能的发育。而孕妇音乐主要以舒缓情绪为主,特别是在怀孕初期,孕妇心情烦躁,多听一些柔美、宁静的音乐,不但能够舒缓孕期的紧张情绪,还能间接传递给胎儿,刺激胎儿的发育。


选择哪些音乐作为胎教音乐


孕妈可选择一些音乐舒缓,无强烈的节奏以及音高变化的曲目作为胎教音乐,同时孕妈要注意音量要放低,不宜太大。


牢记以下几点,让胎教音乐达到较好的效果:

孕期听音乐大有讲究!孕妈妈不要随便乱听音乐啦

1、时间要固定:孕妈应坚持在每天固定的时间给胎儿播放胎教音乐,这样避免胎儿出生后因为不规律的音乐刺激,干扰新生儿的生物钟。


2、每天5-10分钟比较好:胎教音乐并不是越长越好,每天仅需5-10分钟即可,但孕妈也要注意,要选择一首合适的音乐反复播放,让胎儿反复聆听,才能起到刺激的作用。另外,胎儿熟悉的音乐在其出生后也能起到舒缓情绪的作用。


3、胎教音乐要延续到胎儿出生后:这样的做法不但能够让胎儿能够熟悉乐曲,更能与早教相结合,达到较好的效果。


4、不要选择一些刺激性音乐:摇滚、电音等形式的音乐过于嘈杂,对胎儿来说没有一点好处,严令禁止!

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